Ongelmana eroahdistus

Ollaan asuttu reilu viikko tässä asunnossa ja Fiona kärsii selvästi muuton aiheuttamasta eroahdistuksesta. Muutaman kerran olen ollut 3-4h poissa ja nauhalta kuunneltuna ensimmäiset 30-40 minuuttia on hiljaista, mutta sen jälkeen alkaa jatkuva huuto mikä ajoittaisia hiljaisia kymmenehkön minuutin pätkiä lukuun ottamatta jatkuu siihen asti kun olen tullut kotiin. Yli tunnin pituisen poissaolon jälkeen on lähes poikkeuksetta pissat eteisen lattialla.  En huomioi sitä mitenkään ennen lähtöä enkä tietysti tullessakaan. Noin puolisen tuntia ennen lähtöä käytän sen puolen tunnin lenkillä ja sen jälkeen rauhoitutaan.

Missään muualla kuin entisessä asunnossamme Fiona ei ole oppinut olemaan yksin. Porukoilla Espoossa se huutaa, samoin autoon yksin jäädessään. Se on sinällään sääli, koska se oppi edelliseen asuntoon niin hyvin. Nyt en toisaalta yhtään muista huusiko se ihan aluksi, mutta tosi nopeasti se kuitenkin oppi jäämään yksin. Eipä tuo tietysti ole ihmekään, että pientä koiraa ahdistaa, kun ensin yksi henkilö laumasta lähti pois ja pian sen jälkeen vaihtui vielä pesäkin.

Viime viikolla on ollut vähän sitä ongelmaa, että poissaoloni ovat olleet hyvin epäsäännöllisiä ja koska olen tehnyt töitä kotoa, ovat yksin jäämiset keskittyneet lähinnä iltoihin. Aikaa rauhoittumiseen yksin jäädessä varmasti tulee menemään enemmän tai vähemmän, mutta nyt ajattelin tehdä kirjallisen suunnitelman mitä noudatan edistääkseni ongelman ratkeamista.

Fionan eroahdistuksen hoitamisen suunnitelma

Viikko 1:

• Joka päivä muutaman tunnin yksinolo, mielellään aamuisin. Tällöin Fiona on vielä väsynyt, joten todennäköisimmin menee takaisin nukkumaan. Teen siis niin, että herään seitsemältä, menen töihin pariksi tunniksi (sopivasti niin voi jättää vielä autonkin yliopiston 2h kiekkopaikoille) ja sitten tulen takaisin kotiin. Mikäli ääninauhalta kuulostaa siltä, että tämäkin aika on liian pitkä niin sitten alan käydä vain tunnin poissa. Iltaisin muutamien minuuttien poissaoloja, esimerkiksi roskien viemistä ja niin edelleen. Myös viikonloppuna pitäisi pyrkiä käymään jossain mielellään aamupäivällä.

Viikot 2 - ?:

• Mikäli parin tunnin poissaolot sujuvat rauhassa ilman huutoa ja ulvontaa, pidennetään aikaa pikkuhiljaa. Esimerkiksi muutama päivä 2,5h ja sen sujuessa ok 3h ja niin edelleen.
  

Mahdollisia kokeilemisen arvoisia asioita jos näyttää epätoivoiselta:

• Kongin tai luun jättäminen yksin jäädessä. Todennäköisesti Fiona kuitenkin järsisi sitä hetken ja sen jälkeen alkaisi huutaminen. Tarkoitus kuitenkin on rauhoittua yksin jäädessä, joten tekeminen pitäisi pitää mahdollisimman minimissä.
• Tilan rajaaminen. Tällä hetkellä Fiona saa kulkea koko asunnossa vessaa lukuun ottamatta, ihan kuin sai edellisessäkin. En usko, että tilan rajaaminen tässä tilanteessa auttaisi, koska se on tottunut vaihtamaan nukkumispaikkaa makuuhuoneen ja olohuoneen välillä ja makaamaan niin, että se näkee ovelle. Epäilen, että sen eristäminen esimerkiksi makuuhuoneeseen ahdistaisi sitä vielä enemmän. Pissat on onneksi tullut koko ajan eteiseen missä ei ole mattoja. Edellisessäkin asunnossa se huusi kuin syötävä jätettäessä yhteen huoneeseen, koska ei ollut siihen tottunut.
• Radion jättäminen päälle. Edellisessäkään asunnossa ei pidetty radiota päällä Fionan ollessa yksin kotona, joten en usko että tällä olisi suurta vaikutusta. Lisäksi en halua opettaa sitä siihen, että on aina ääniä vaan sen pitää oppia olemaan myös rauhassa kun on hiljaista.
• DAP-haihdutin. Onko kellään jolta voisin lainata? Täyttöaineet ostaisin tietysti itse, mutta en tuota vehjettä haluaisi ostaa kun on kuitenkin niin kallis eikä takeita ongelman helpottamisesta ole.
• Yöksi eristäminen pois makuuhuoneesta. Niinhän sitä sanotaan, että jos koira nukkuu eri tilassa kuin omistajansa se ei voi kärsiä eroahdistuksesta. Mutta voikohan tämä auttaa enää tässä vaiheessa kun ahdistus jo on? Voikohan tästä olla haittaa jos kokeilen, voiko se tässä tilanteessa myös pahentaa eroahdistusta? Silloin voisin alkaa sulkea makuuhuonetta pois Fionan käytöstä myös päivisin. Onkohan tässä väliä näkeekö Fiona makuuhuoneeseen, eli pitäisikö pistää ihan ovi kiinni vai riittääkö jos on vain joku este välissä?
• Odottaa, että aika kuluu. Ei ole mitään, mihin aika ei olisi Fionaa totuttanut. Esimerkiksi pään yli laitettavaa pantaa se pelkäsi aluksi kauankin, mutta tottui lopulta. Koska on kuitenkin olemassa pelko siitä, että se ei loppujen lopuksikaan totu tarpeeksi hyvin tähän asuntoon tai että tottuminen vie esimerkiksi vuosia, on parempi yrittää tehdä asialle jotain ettei siitä tule liian pinttynyt tapa.
• Viimeisenä keinona jos häätö uhkaa: sitruunapanta. Tätä haluan kyllä välttää niin kauan kuin mahdollista. Kuitenkin jos varoituksia alkaa satelemaan niin ei ole enää paljon vaihtoehtoja.

Samantien alan miettimään vakavasti ainakin DAP-haihdutinta sekä eristämistä pois makuuhuoneesta yöksi. Koetan ehkä eristystä heti ensi yöksi. Raportoin tänne ongelman etenemisestä, jos siitä jollekin vastaavassa tilanteessa olevalle olisi vaikka apua joskus vielä.

Kuulisin myös mielelläni teidän (mahdollisten) lukijoiden kokemuksia eroahdistuksesta (tai sen puutteesta) muuton yhteydessä? Teittekö jotain "turvatoimia" ongelman minimoimiseksi vai sujuiko ongelma itsestään? Vai eikö ongelmaa koskaan tullutkaan?

What would Victoria Stillwell do?