Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyppytekniikka. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyppytekniikka. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Hypsis pompsis loiksis


Eilen pikaiset hyppytekniikkatreenit ulkokentällä. Matkalla treenikaveri tuli kyselemään onko kenttä vielä kova, mutta eipä se ollut yhtään. Märkä ennemminkin ja sai tasoittaa hiekkaa lähtöpaikalta kun otti osumaa tassuista.

Perussarjaa 5 omanjalan välillä ruotsalaisilla oksereilla. Meni omaan silmään ihan ok, pää olisi saanut olla alempana. Viimeisellä pallolla tehdyllä toistolla videolta selvisi, että viimeisen hypyn maakosketuksessa ei toinen etujalka osunut ollenkaan maahan... Vissiin vähän liian kova veto isolle pallolle.

Setpoint 4,5 omanjalan välillä. Yhdellä kerralla kuulemma vähän tömähti alastulo, mutta muuten en osaa sanoa näistä mitään. Joten sanon että hyvin meni :D

Ei löydetty rimankannattimia vanhoihin siivekkeisiin, joten jouduttiin säätämään rimojen korkeuksien kanssa vähän liian vaikeasti mihin meni odotettua enemmän aikaa ja energiaa. Eihän nuo kakkoslaadun siivekkeet muutenkaan mitään kovin kevyitä ole kantaa, joten taidan kuitenkin jättää lisähyppytreenit kenttätalkoiden jälkeiselle ajalle. Parin hypyn kantaminen on vielä ihan ok eli kääntymiskokoomishyppyjä varmaan käydään tekemässä, mutta viiden siivekeparin kantaminen perussarjaa varten ja rimojen korkeuksien kanssa säätäminen oli jo vähän liikaa.



Video lähti tietysti hyppiskouluttajalle lisäanalyysia varten. Movie maker huonontaa tosi tyhmästi hidastuksen laatua, vaikka laitoin asetukset ihan tappiin (sillä seurauksella, että video oli neljä kertaa normaalin kokoinen ja kesti koko yön latautua tuubiin..). Ärsyttää nämä tekniikan asettamat vaatimukset, tahtoo jo uuden koneen!!! Työkaverilta sain suosituksia hyvistä läppäreistä, millä pystyisi pyörittämään Adobe Premiere Pro:ta ja muita ammattilaisten työkaluja. Photari tässäkin pelaa, mutta näytönohjain ja tehot ei riitä lähellekään videonkäsittelyohjelmien vaatimia tehoja. Ja (toistaiseksi) ei ole tarpeeksi hyvää perustelua pyytää työkoneeksikaan niin tykkiä vehjettä.. It-alalla ollaan ja läppäri ei pyöritä videonkäsittelyohjelmia, hmmh. Pöytäkonekin oli harkinnassa (ja sama työkaveri olisi lupautunut myös kokoamaan sen :)), mutta voi olla, että helppouden ja liikuteltavuuden takia päädyn kuitenkin vielä läppäriin.

Nuo ingenjöörityökaverit herätteli myös ajatusta ostaa joku halpisläppäri, kotiin miljoonameganen netti ja pyörittää pilvestä virtuaalikonetta, mikä olisi niin tehokas että sinne voisi asennella noita ohjelmia. Menee vaan aavistuksen liian hifistelyksi ja säätämiseksi omalla ymmärrykselläni, joten taidan tämän suunnitelman jättää sinne kun pilvipalvelut ovat vielä aavistuksen lähempänä kuluttajaa.

Perjantaina oli Tessin vuoro päästä vapaavuorolle. Tarkoitus oli siirtää 2on2offeja kontaktilaudalta puomille, mutta en löytänyt Tessiä hakiessa kontaktilautaa joten se jäi vain suunnitelmaksi.

Sen sijaan tehtiin rengasta ja sitten epämääräistä putki-hyppyhässäkkää taas. Rengasta se ei ensin tarjonnut ollenkaan, kunnes tajusin että rengas oli minikorkeudessa kun viimeksi oli ollut ihan alimmassa korkeudessa. Laskin alas mutta ei silti oikein tarjonnut, joten sorruin houkuttelemaan. Pahaminä. Rengastreenit jatkuu.

Vähän päämäärätöntä tämä Tessin treenaaminen tällä hetkellä. Tai onhan sillä joka kerta joku uusi juttu, aiemmin pussi, viime kertoina rengas ja toivottavasti pian 2on2off, mutta se ratatreenin osuus on jäänyt säälittävän torsosti suunnitelluksi. Ongelma on etten oikein tiedä mistä pitäisi lähteä purkamaan sitä ohjaukseen tulemista ja muuta. Ajattelinkin sitten kotimatkalla, että pitää jatkossa napata jostain mölliradasta joku 4-5 esteen pätkä ja treenata se. Että pääsee pikkuhiljaa niitä ohjauksiakin harjoittelemaan. Toisaalta Tessiä ei saa yhtään palkata kädestä ja se todellakin tällä hetkellä kääntyy ihan julmetun hyvin kohdissa missä Loki vetelisi kaksi metriä yli. Joten semmoisia persjättö- ja takaaleikkauskohtia voisi treenailla ensin, missä vahvistettaisiin myös sitä esteille hakeutumista. Putkiin hakee jo kiitettävän hyvin, mutta kyllä niilläkin on sekunnin triljoonasosassa tulossa oman liikkeen mukana jos yhtään menee omalta osalta säätämiseksi.

sunnuntai 16. helmikuuta 2014

Hyppytekniikkaprojekti part 1


Eilen oli Marin pitämän hyppytekniikkaprojektikoirien ensimmäinen tapaaminen. Paikalla kolme koiraa ja Loksu oli vuorossa viimeisenä.

Perussarja Lokilta tuli yllättävän hyvin, jostain kaukaisista aivosoluista se tiesi mistä oli kyse ja haki hienosti targetille. Targettia onkin treenattu ihan vauvasta asti joten ihmettelisin jos ei olisi hakenut :). Ainoastaan sen huomasin, että kun olin itse vasemmalla puolella niin kyttäsi targettia, mutta kun siirryin oikealle puolelle niin meni ihan sekaisin! Katseli vain minua, selvästikin olen tiedostamatta aina seissyt vasemmalla puolella. Pitää vaihdella tätä. Joitain toistoja palkkasin kuolleella pallopalkalla (itse asiassa ensimmäistä kertaa koskaan) ja se toimi myös hienosti.

Itse hyppytekniikasta tärkeimmät kommentit olivat, että oikein hieno ja sulava suoritus, mutta selkä olisi saanut pyöristyä enemmän. Lisäksi se ei osunut hyppyjen välissä ihan keskelle. Tehtiinkin Lokille toistoja myös ns. "ruotsalaisilla oksereilla", eli niin että kunkin hypyn kohdalla oli kaksi rimaa.

Set point meni myös ihan hyvin, Loki ei tainnut pudottaa yhtään rimaa. Joku onkin joskus sanonut sen varovan rimoja, mikä voi hyvin pitää paikkansa. Eihän se monesti pudottele. Sekä target että pallopalkalla meni yhtä hyvin.

Tämän hyppytekniikassa oleellisimmat kommentit olivat, että hyvä hyppykaari, jalat nätisti koukussa, mutta selkä saisi pyöristyä tässäkin enemmän. Ponnistaa hieman kaukaa, takapäähän tarvitsisi lisää voimia. Muutamalla toistolla alastulon tasapainotus ei täydellinen, vaan hieman ottaa osumaa maahan osuessa.


Saimme runsaasti neuvoja ja ohjeita hyppytekniikkatreenien itsenäiseen tekemiseen ja varmasti tullaankin näitä treenaamaan vapaavuoroillamme. Haasteita voi Lokille lisätä kun se sen verran hyvin hyppi nämä. Hyppytekniikkakouluttajamme lupasi myös kommentoida itsenäisiä treenejä videolta, mitä tullaan myös varmasti hyödyntämään ;).

Oli tosi helpottavaa kuulla, että Lokilla on oikeastaan aika hyvällä mallilla hyppytekniikka. Siitä tuli kommenttia, että kun Loki hyppää niin herkästi kaikki hypyt laakana, niin näiden harjoitusten tyyppisillä kokoamisharjoituksilla voisi saada jotain tolkkua niihin kokoamista tarvitseviin hyppyihin myös agilityradalla.

Tänään kotona on maannut täysin reporanka koikkeriloikkeri, yllättävän väsyneeksi veti nämä kaksi treenipäivää. Lenkilläkin käveli kuin hidastetussa filmissä ja kun luoksetulot oli samaa luokkaa niin alkoi ärsyttää ja hyvin lyhyeksi lenkki sitten jäikin. Ensi viikolla ilman mitään treenejä saa keräillä voimiaan viikonloppua varten.

keskiviikko 29. tammikuuta 2014

Go ahead and jump, Loki hyppis projektikoiraksi!

Elokuussa 2013 (c) Päivi Heino,
kuten muutkiin kuvat tässä jos ei toisin mainita

Meillä on käynyt varsinainen onnenpotku, nimittäin Mari, joka on aloittanut opiskelun hyppytekniikkakouluttajaksi Vappu Alatalon opissa, otti Lokin yhdeksi projektikoirakseen koulutukseen! Tämä tietää kevään ajalle useita videoitavia hyppytekniikkatreenejä, jotka analysoi koko koulutuspoppoo kouluttajineen.

Loki on oikein oiva tapaus edustamaan koikkereita, kun on vielä niin söpö!! ^_______^

Moving to pk-seutu finally pays off!


Onneksi olen tämmöinen laiska ja köyhä tyyppi, joten en ole saanut ilmoittauduttua koskaan hyppytekniikakurssille, vaikka on ollut tarkoituksena siitä asti kun Loki täytti 1v.

Lienee sanomattakin selvää, että olen todellatodella innoissani ja kiitollinen tästä upeasta mahdollisuudesta päästä kuulemaan kaikki Lokin hyppytekniikasta ja tietysti pyrkiä parantamaan hyppimistä.

Raportoin blogissa hyppiskoulutuksen etenemisestä.


Mehän käytiin kaksi vuotta sitten talvitreeneissä, joissa kouluttaja osasi jonkun verran hyppytekniikkaa. Tehtiin tuolloin hyppysuoria, mutta niidenkin treenaaminen sitten jäi muiden asioiden jalkoihin.

Itse voisin analysoida, että Loki ei keskity hyppyihin tarpeeksi vaan roiskii johonkin sinnepäin ja koohottaa vain eteenpäin. Ei kokoa itseään hyppyihin, mutta liekö se enemmän tekniikka- vai koulutuskysymys? Vai onkohan niillä edes eroa? Kohta ehkäpä tulee jotain selkiyttä, en malta odottaa.

Keräsin tähän merkintään kuvia Lokin hyppäämisistä mitä löysin blogin syövereistä.

Aiai, joskus tullut treenattua rimat maassa. Kuvaaja on joku aiempi treenikaveri.
Vähän tiukempaa takaakiertoa. (c) Lotta Franck

By the way, tämä on 501 julkaistu merkintä tässä blogissa!