..ei ollut selvästikään koskaan kuullut kirkasvalolampuista (eikä sen puoleen masennuslääkkeistä, suklaasta, alkoholista tai muistakaan terveellisistä mielialan parantajista). Sain testikäyttöön Innosol Rondo kirkasvalolampun, jonka kirkasvalohoidon aloitin tänään. Kirkasvalohoidosta voi lukea lisää esimerkiksi täällä.
"Hoidon vaikutus on useimmiten havaittavissa jo viikon kuluessa: olo alkaa tuntua kesäisen kevyeltä ja energiseltä."
Näin lupailtiin linkin tekstissä, joten oletan nyt sitten että viikon kuluttua kirjoitan pelkkiä iloisia asioita, piirrän kukkasia ja perhosia, lainaan suvivirren lyriikoita ja olen kaiken kaikkiaan iloinen, pirteä ja ilmassa leijaileva ja onnellinen ja parempi ihminen.
Tosin kerralla käytettävän ajan suositeltiin olevan 30min - 2h, aamulla tai aamupäivällä ja oma hoitoaikani kestää vain 20 minuuttia päivässä heti aamulla, joten vaikutus saattaa sen takia jäädä tavoitetta pienemmäksi. Mikäli näin käy, ja viikon kuluttua korvissa soi vain puolet suvivirren ensimmäisestä säkeistöstä, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin viedä laite töihin työpöydälle nököttämään jolloin parin tunnin päivittäinen annos onnistuu. Tänään tosin hoitoannos oli 30 minuuttia, koska totesin lampun aivan mahtavaksi kulmakarvojen nyppimisvaloksi. Meikkaamisen kannalta valo on jopa liian hyvä, sillä lopputulos ei koskaan ole tämän lampun valossa tarpeeksi täydellinen. Tuntui jopa jotenkin jännästi samalta kuin olisi katsonut suurentavaan peiliin kun kaikki näkyi niin tarkasti, liian tarkasti. Vai olikohan minulla sittenkin vain peili suurentava puoli ylöspäin..?
Tämän viikon ajalta voin myös raportoida perheen toisen testihenkilön, Fionan, käyttäytymismuutoksista. Se nimittäin nököttää nykyään sylissäni koko sen ajan kun syön ja meikkaan ja ainakin tämän viikon ajan myös otan tätä niin sanottua kirkasvalohoitoa kaamosmasennukseeni. Koiralla ei ainakaan luulisi tulevan mahdollisia placebo-vaikutuksia.
--------------------------------------------------------------
Lokilla sen sijaan on jo nyt syytä juhlaan, nimittäin Jätti-Loki-Bussi on bongattu jo useamman ihmisen kertomuksista Tampereella seikkailemassa! Pitemmittä puheitta, ladies and gentlemen, I give you the Loki-Bussi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti